Softshell: prát či neprat?

Softshell: prát či neprat?

Softshell je stále oblíbenější a většina z nás už doma nějakou tu softshellovou bundu má. Výhody tohoto málem zázračného materiálu mohou časem upadat. Aby byla vaše softhellka stále funkční, je třeba se o ni také náležitě postarat.

více

Radujte se a běhejte!

Radujte se a běhejte!

Běhání je zdravé, osvobozující, vyčistí vám hlavu a budete vypadat skvěle. Běhání vám bude slušet. Je to nový životní styl. Je to láska na celý život. Stačí jen překonat počáteční lenost a brzy si nebudete umět představit den bez běhu

celý článek komentářů (0)

Fit víkend pro ženy. Rozhodně jeďte!

Fit víkend pro ženy. Rozhodně jeďte!

Rádi by jste si odpočinuly od manžela a dětí, chybí vám relaxace, pohyb a chvíle strávené s kamarádkami? Pak si na příští víkend zamluvte Fit víkend pro ženy, kde si toto a mnohem více užijete do syta.

celý článek komentářů (0)

Bikram jóga procvičí tělo a zahřeje duši

Bikram jóga procvičí tělo a zahřeje duši

Rádi by jste vyzkoušeli nový druh cvičení, zhubli pár kilo a cítili se dobře? Vyzkoušejte nový druh jógy, která se praktikuje v místnosti se 40 stupni.

celý článek komentářů (0)

Vyberte si cvičení podle svého vkusu

Vyberte si cvičení podle svého vkusu

Chcete-li do svého života dostat víc pohybu, nemusíte investovat velké sumy peněz nebo začít chodit do posilovny. Existují různé formy cvičení, které se dají snadno zařadit do každodenního rozvrhu a které nestojí skoro nic.

celý článek komentářů (0)

Po závodech beru cukrárny útokem! Rozhovor s mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou

Po závodech beru cukrárny útokem! Rozhovor s mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou

Je pro Vás čas strávený v posilovně tou příjemnější částí dne, nebo Vás představa potících se těl v uzavřené místnosti odpuzuje?  Skoncujte s leností a nechte se inspirovat mistryní Evropy v BodyFitness Jindrou Šípkovou. Posilování se může stát i Vaším životním stylem.

celý článek komentářů (0)

Latinskoamerická capoeira

Latinskoamerická capoeira
Capoeira si za posledních pár let našla cestu do tělocvičen a sálů fitness center po celé Evropě. Ani v našich poměrech si obliba tohoto cvičení nezadá s evropským standardem. Možná se pojem „capoeira“ již někdy dostal k vašim uším a vy jste si kladli otázku, co se pod tímto exotickým slůvkem skrývá. Pojďme si tedy capoeiru v krátkosti představit a podívat se, proč uchvátila spousty mladých i starších ročníků takřka po celém světě.
celý článek komentářů (0)

Vyzkoušejte vášnivé flamengo!

Vyzkoušejte vášnivé flamengo!
Mnoho lidí dává před upocenými posilovnami a přeplněnými spinningovými sály přednost radši přirozenější formě pohybu – tanci. Pokud také patříte mezi osoby, které asi nikdy nebudou holdovat skotačivým pohybům na hodinách aerobiku, zkuste se zaměřit právě na tanec. Na výběr máte spoustu rytmických i pomalejších druhů tohoto elegantního sofistikovaného sportu. My se dnes podíváme na ohnivé flamengo pocházející ze slunného Španělska.
celý článek komentářů (0)

Bollywood dance: svěží vítr z Indie

Bollywood dance: svěží vítr z Indie
Viděli jste již „Milionáře z chatrče“, novinku světové kinematografie oceněnou několika oskarovými soškami? Pokud ne, jistě nepropásněte příležitost dojemný příběh chudého chlapce zhlédnout. Co vás na něm mimo jiné zaujme? Například barevná a dynamická taneční scéna provázející závěrečnou část filmu. Taneční styl, který usměvavá skupinka předvádí na liduprázdném nádraží, se nazývá „bollywood dance“ a jedná se o žhavou novinku brázdící fitness centra po celé západní polokouli. Co by na bollywood dance mohlo zaujmout právě vás?
celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.