Lyžování
Rádi byste se i během zimních měsíců věnovali sportům a celkově se vám nechce rezignovat na aktivní životní styl? Pak jistě hledáte ten pravý pohyb, který by vás bavil. Jenže jak na to, když fitka jsou přeplněná potícími se nadšenci, na běhání je moc zima a na kolo zase kluzké silnice? A co lyže? Lyžování totiž představuje ideální sport na zimní měsíce. Nevěříte?
Lyžování – vytvarujte si postavu
Lyžování nejenže je vysoce energeticky náročným sportem, ale navíc skvěle tvaruje postavu. Při neustálém odrážení dostanou na frak ruce a prsní svaly, ježdění v mírném podřepu vám zase zaručí ukázková stehna a lýtka. Lyžování také úžasně tvaruje pas. Díky rychlému spalování kalorií navíc nemusíte mít po dni stráveném na svahu výčitky, když si dáte tříchodové menu a zapijete jej vánočním vaječným koňakem.
Jak vybrat lyže
K lyžování je zpočátku potřeba finanční investice, a to do výbavy. Ta by měla být kvalitní a značková, jinak hrozí, že se vám vytoužené lyže po jedné sezoně na svahu poničí. Jak vybrat lyže?
Je už na vás, jaké lyže preferujete, zda carvingy, závodní, crossové, freestylové či jiné. Důležitým kritériem při výběru je účel, pro který budete lyže využívat, a vaše lyžařské dovednosti. Obecně platí, že kratší lyže jsou lépe ovladatelné, naopak delší lyže jsou stabilnější a dovolují větší rychlost. Odborníci také doporučují brát výšku vaší postavy jako základ délky lyží. Vaši pozornost si zaslouží také výběr lyžáků a lyžařských hůlek. Nechte si každopádně poradit a doporučit konkrétní druhy ve specializovaných prodejnách se sportovním zbožím.
Vybavení na lyže
Nyní, když už máte zakoupené lyže a lyžáky, nezapomeňte na pořádné lyžařské oblečení. Pořiďte si lyžařské kalhoty a lyžařskou bundu z kvalitního, ideálně nepromokavého a neprofukujícího materiálu. Vaši sbírku na lyže by měly doplňovat lyžařské brýle a lyžařská helma, která vám zaručí bezpeční při pádu.
Kam na lyže?
S kompletní výbavou už stačí jen vymyslet destinaci, ve které své lyžařské umění zdokonalíte. Na lyže se můžete vydat do tuzemských hor, případně zkuste brázdit sjezdovky v zahraničních lyžařských střediscích. Z českých hor nabízejí nejvíce vyžití pro lyžaře Beskydy, Jeseníky a Krkonoše. Zavítat také můžete k našim východním sousedům na Slovensko. A nebo vyrazte na lyže do Alp.
Autor: Redakce PZ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.