Příznivci dobrého saunování míří do Zlína
Vyznavači klasických i alternativních saun objevují moderní, technicky dokonalé wellness zařízení hotelu Amenity Zlín, které tu německá firma Klafs instalovala jako první v České republice.
Saunový svět Amenity Wellness Spa v centru Zlína nabízí klasickou finskou saunu, sanarium, whirlpool, Kneippův chodník a parní lázně – solnou a bylinnou. K tomu cenově dostupné ubytování, kavárnu a vyhlášené snídaňové menu až do 11 hodin.
Možná jste ve Zlíně na kongresu, festivalu, obchodní cestě, nebo zde plánujete rodinný výlet či posezení s přáteli. V každém případě si však po pracovní zátěži dopřejte relaxaci v podobě sauny – prospějete tak svému tělu i duši, výrazně posílíte imunitu. Nechte se rozmazlovat ve wellness hotelu Amenity Wellness Spa!
A pokud jste v saunování začátečník, dáme vám 7 praktických tipů, jak na to:
1. Před vstupem do sauny, páry i vířivky se vždy osprchujte.
2. Osušte se ručníkem – v sauně je potřeba mít suchou pokožku, aby bylo pocení efektivní. Jeho prostřednictvím se zbavujete nečistot a urychlujete látkovou výměnu.
3. Vydržte v sauně 5 až 15 minut, jen tak dlouho, abyste se stále cítili dobře. Optimum je 10 minut. Finská sauna v hotelu Amenity má teplotu 90 až 100 stupňů, alternativní sanarium okolo 60 stupňů.
4. Měli byste se opravdu hodně potit, proto v sauně potřebujete z hygienických důvodů ručník, a ve vyšších patrech si ho podložte i pod nohy.
5. Po saunování se doporučuje chvíli počkat na mírný pokles teploty těla. Teprve potom sprchou ochladit končetiny, nejprve dolní, a nakonec celé tělo. Ochlazení může završit bazének.
6. Mezi jednotlivými vstupy do sauny dopřejte tělu dostatečný odpočinek v relaxační místnosti, kde si sedněte, lehněte, případně čtěte, a hlavně se napijte – vody nebo neslazeného čaje. Ve wellness centru Amenity Zlín je bar hned vedle sauny.
7. A následuje další kolečko, podruhé, potřetí – podle vašeho přání.
Na závěr se můžete svěřit do rukou masérů a nechat se hýčkat relaxační kúrou, která sestává z peelingu, masáže, zábalu a finálního ošetření. Na výběr je přírodní péče na bázi čokolády, mořských řas nebo zeleného čaje.
Ještě připomínáme – wellness hotel Amenity naleznete snadno v centru Zlína, na třídě Tomáše Bati ve směru na Vizovice. Přijeďte se tu odreagovat a načerpat novou energii!
Autor: Redakce PŽ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.