3 praktické způsoby, jak dostat do dětí ještě více vitaminů

3 praktické způsoby, jak dostat do dětí ještě více vitaminů

Pro zdravý vývoj dětí a dostatečně silný imunitní systém, který si dokáže poradit i s vyšším výskytem virů a bakterií v kolektivu, jsou důležité vitaminy. Většinou jde o látky, jejichž výroby není tělo bez pomoci schopno. Hlavním zdrojem vitaminů je tedy strava, případně doplňky výživy. Na druhou stranu si děti ovšem často myslí, že to, co je zdravé, není příliš dobré. S těmito jednoduchými radami je přesvědčíte o opaku a donutíte je ke konzumaci denní dávky vitaminů.

více

Zázrak jménem Hlíva Ústřičná

Zázrak jménem Hlíva Ústřičná

Hlíva ústřičná je jedlá dřevokazná houba z čeledi hlívovitých. Roste od konce léta do zimy na živých nebo odumřelých kmenech listnatých stromů, pěstuje se i uměle, v pěstírnách nebo i doma. Po žampionech  a houbách šiitake je to třetí nejčastěji uměle pěstovaná houba. Má velké zastoupení v kuchyni  i v léčitelství.

celý článek komentářů (0)

Jak pečovat o dětské zoubky?

Návštěvu dětského zubaře zbytečně neodkládejte. Pečovat o mléčné zoubky vašeho dítěte začněte ihned po jejich prořezání. Miminkům rostou první zuby okolo 6 měsíců věku a okamžitě se na nich tvoří plak. Navíc - čím dříve s dítětem přijdete, tím spíš si zvykne, že mu někdo sahá do pusy a seznámí se s ordinací.

celý článek komentářů (0)

Rádce zná odpovědi na vše o energetice, úsporách a ekologii

Nejen pro zákazníky E.ON je určen nový internetový rádce. E.ON Rádce vám zdarma poskytne srozumitelné odpovědi na stovky otázek z oblasti energetiky, úspor a ekologie. Na stránkách Rádce naleznete velké množství praktických článků, tipů a návodů od odborníků. Pokud informaci nenajdete, ve všední dny funguje databáze také jako jedinečná online poradna. Na vaše dotazy odpovídá tým odborníků. Jak to celé funguje a co všechno internetový rádce ví?

celý článek komentářů (0)

Znáte tajemství zdraví?

Znáte tajemství zdraví?

Jste zastánci zdravého a přitom moderního životního stylu? Libujete si při cvičení anebo při pěstování bylinek, které pomáhají udržet rovnováhu ve vašem těle? Zajímáte se o všemožné trendy a novinky? Hledáte inspiraci, jak svou kondici vylepšit? Mrkněte na web TajemstviZdravi.cz a přečtěte si fajn články zabývající se krásou, životním stylem, bylinkami, zdravím a chutnými recepty.

celý článek komentářů (0)

Jednoduché tipy, jak si doma užít italskou kuchyni

Jednoduché tipy, jak si doma užít italskou kuchyni

Italská kuchyně je plná lahodných chutí, ale také benefitů pro vaše zdraví. Soustředí se totiž na jednoduché a přírodní blahodárné ingredience jako rajčata, česnek, olivový olej, bylinky a celozrnné výrobky, které z ní dělají jednu z nejzdravějších kuchyní světa. Výzkumy prokázaly, že středomořské pokrmy napomáhají redukci váhy a jejímu udržování, stejně jako snižují riziko deprese, cukrovky či vysokého cholesterolu.

celý článek komentářů (0)

Správná péče o suchou pokožku

S létem je spojeno koupání a vodní radovánky, slunění u bazénu či na pláži. To všechno charakterizuje příjemnou atmosféru dovolené, kdy konečně můžeme spokojeně odpočívat a nabírat nové psychické i fyzické síly. Co však tomu všemu říká naše pokožka? Po dlouhodobém opalování a máčení se ve slané mořské nebo chlorované vodě pokožka trpí. Večer bývá podrážděná, dehydratovaná, místy zarudlá a na dotyk může být citlivá. Všechny uvedené příznaky jsou charakteristické pro citlivou pleť se sklonem k vysušování. Chceme-li si dopřát tu správnou péči, volíme vhodný mycí prostředek, abychom kůži ještě více nepodráždili. Po koupeli či sprše odborníci doporučují ošetření zvláčňujícím a hydratačním tělovým mlékem nebo krémem, který navrátí pleti její ztracenou vláhu a zároveň vytváří povrchový film, jenž i do budoucna pokožku chrání před vnějšími vlivy.

celý článek komentářů (0)

Proč byste si ihned měli koupit kvalitní kancelářskou židli?

Proč byste si ihned měli koupit kvalitní kancelářskou židli?

Zatímco u nás a jiných méně rozvinutých zemích je kvalitní kancelářská židle hlavně otázkou zvýšeného pohodlí, na Západě kvalitní židli doporučují nejen ortopedi, ale také vědci. Čím dál více studií potvrzuje, že sedavé zaměstnání zkracuje délku života, přičemž vyšší náchylnost k rizikům spojených se sedavým zaměstnáním mají lidé pracující v nekvalitně zařízeném prostředí.

celý článek komentářů (0)

Vlastní vířivka – váš osobní domácí lékař

Vlastní vířivka – váš osobní domácí lékař

Příznivé účinky vířivých van na tělo i mysl jsou nesporné. Lidé, kteří mají vlastní vířivku, mohou potvrdit, že se jim lépe usíná, trpí méně bolestmi zad a mají lepší imunitní systém. Pokud tedy uvažujete o pořízení vlastní vířivky, chystáte se k investici, která se Vám rozhodně vrátí. Pořiďte si kvalitní vířivku v Ostravě, v Praze nebo v Mladé Boleslavi od SPA Studia s. r. o

celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.