3 praktické způsoby, jak dostat do dětí ještě více vitaminů

3 praktické způsoby, jak dostat do dětí ještě více vitaminů

Pro zdravý vývoj dětí a dostatečně silný imunitní systém, který si dokáže poradit i s vyšším výskytem virů a bakterií v kolektivu, jsou důležité vitaminy. Většinou jde o látky, jejichž výroby není tělo bez pomoci schopno. Hlavním zdrojem vitaminů je tedy strava, případně doplňky výživy. Na druhou stranu si děti ovšem často myslí, že to, co je zdravé, není příliš dobré. S těmito jednoduchými radami je přesvědčíte o opaku a donutíte je ke konzumaci denní dávky vitaminů.

více

Čerpejte vodu bez starostí. Pořiďte si domácí vodárnu

Čerpejte vodu bez starostí. Pořiďte si domácí vodárnu

Jste vlastníkem nemovitosti, kde máte k dispozici vlastní zdroj vody? Věděli jste, že domácí vodárna vám může pomoci ušetřit spoustu peněz? Využijte moderních technologií ve svůj prospěch. Pořiďte si spolehlivou domácí vodárnu a snižte náklady za vodu na minimum.

celý článek komentářů (0)

10 tipů na cviky, které vám pomohou zahnat jarní únavu

Větší množství fyzické aktivity vám může napomoci k tomu, že se vám podaří vyhrát nad jarní únavou.

Možná se zdá nelogické vynakládat energii na cvičení, když ji už tak máte velmi málo, ale funguje to. Zkuste to a uvidíte. Vyplavíte potřebný adrenalin a nálada se vám zvedne.

celý článek komentářů (0)

Zdraví a opalování: Co všechno byste měli o slunění vědět, než si lehnete na deku?

Zdraví a opalování: Co všechno byste měli o slunění vědět, než si lehnete na deku?

Pokud se nemůžete dočkat, až své tělo vystavíte blahodárnému působení slunečních paprsků, měli byste si přečíst tento článek. Prozradíme vám, za jakých okolností je opalování prospěšné a čemu byste se naopak měli vyhnout. Tipy jsou vhodné i pro osoby, které opalování příliš neholdují. Do kontaktu se sluníčkem totiž přijde každý, kdo alespoň na chvíli vystrčí paty z domu.

celý článek komentářů (0)

Dopřejte si luxus v podobě olivového mýdla

Dopřejte si luxus v podobě olivového mýdla

Výčet předností olivového oleje a jeho přínosů pro zdraví je pěkně dlouhý. Vždyť se mu také říká tekutý zázrak. Odborníci se shodují v tom, že se jedná o jednu z nejzdravějších surovin na světě.

celý článek komentářů (0)

3 fakta o krvi: Dárci, tohle jste určitě nevěděli

3 fakta o krvi: Dárci, tohle jste určitě nevěděli

Krev je neuvěřitelná. Fascinující. Ať patříte mezi dárce krve, nebo ne, tato fakta vás překvapí. Dozvíte se nejen více o tajích rudé tekutiny, nýbrž i pozoruhodné informace o transfúzích.

celý článek komentářů (0)

Nebojte se zpestřit váš milostný život

Nebojte se zpestřit váš milostný život

Ti z nás, kteří už za sebou mají delší partnerské vztahy, to jistě znají. V období prvotní zamilovanosti jde všechno samo od sebe, ale v průběhu let se do ložnice nenápadně vkrádá rutina. Kam zmizela ta vášeň, kterou si živě pamatujete? Možná jen potřebuje znovu rozdmýchat...

celý článek komentářů (0)

Stagnace při posilovacím tréninku

Stagnace při posilovacím tréninku

Asi každý to už někdy zažil a většinu cvičících to potká dříve či později. Ano, řeč je o stagnaci. Jenže jak ji prolomit? Dřít víc a víc a čekat, že se to prolomí samo? Použít známé Arnoldovo heslo "No Pain, no gain?" a dřít do úmoru než přijde zranění, nechuť či přetrénování? Na hrstku genetických talentů možná funguje přidávat a přidávat, ale obyčejný cvičenec na to musí většinou jinak.

celý článek komentářů (0)

Elektronická cigareta vs. IQOS. Co je lepší?

Elektronická cigareta vs. IQOS. Co je lepší?

Nejen v internetových fórech se vedou rozsáhlé debaty a diskuse nad touto problematikou. Na jedné straně příznivci zařízení IQOS, na straně druhé odpůrci této cigarety. Pojďme se na toto porovnání podívat z objektivního hlediska. Abyste pochopili rozdíly mezi oběma druhy zařízení, připravili jsme pro vás následující srovnání podle několika kritérií.

celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.