3 praktické způsoby, jak dostat do dětí ještě více vitaminů

3 praktické způsoby, jak dostat do dětí ještě více vitaminů

Pro zdravý vývoj dětí a dostatečně silný imunitní systém, který si dokáže poradit i s vyšším výskytem virů a bakterií v kolektivu, jsou důležité vitaminy. Většinou jde o látky, jejichž výroby není tělo bez pomoci schopno. Hlavním zdrojem vitaminů je tedy strava, případně doplňky výživy. Na druhou stranu si děti ovšem často myslí, že to, co je zdravé, není příliš dobré. S těmito jednoduchými radami je přesvědčíte o opaku a donutíte je ke konzumaci denní dávky vitaminů.

více

Účinky vody s oxidem uhličitým (sodovka) na lidské zdraví

Účinky vody s oxidem uhličitým (sodovka) na lidské zdraví

Je voda s oxidem uhličitým škodlivá? Na tuto otázku Vám odpoví následující velmi podrobný referát MUDr. Františka Kožíška, CSc.

celý článek komentářů (0)

Změna životního stylu

Změna životního stylu

Životní styl, který si zvolíme, do značné míry ovlivňuje spokojenost a kvalitu života. Co je to životní styl? Životní styl v sobě zahrnuje nejrůznější aspekty našeho života. Je řeč o našem vzdělání, zaměstnání, způsobu trávení volného času, ale například i o tom, jak se oblékáme a co jíme. Chcete-li vylepšit svou fyzickou kondici nebo docílit větší psychické rovnováhy, pak je změna životního stylu tím, oč byste měli usilovat. 

celý článek komentářů (0)

Zbavte se bolesti bez prášků!

 Zbavte se bolesti bez prášků!

Bolí vás žaludek, zuby, v krku nebo trpíte nespavostí? Na každý takový zdravotní problém existují prášky a pro dnešní dobu je příznačné jejich velmi časté užívání. Ještě předtím než automaticky šáhnete po prášku, který láká příslibem okamžité úlevy, vzpomeňte na ty nejjednodušší prostředky, které jsou takřka vždy po ruce a na rozdíl od prášků nemají vedlejší účinky. Tento článek vám nabídne několik tipů, jak se zbavit bolesti ,,přírodní cestou“. 

celý článek komentářů (0)

Nepřetržitá únava. Víme jak na ni!

Nepřetržitá únava. Víme jak na ni!

Trápí vás nepřetržitá únava a často by jste prospali celý den? Cítíte se pod psa, jste malátní a díky únavě se vám do ničeho nechce? Únavu nemusí způsobovat pouze přicházející podzim ale i nezdravý styl života.

celý článek komentářů (0)

Krabičková dieta. V čem tkví její podstata?

Krabičková dieta. V čem tkví její podstata?

Nestihli jste během jara a léta shodit nějaké to kilo a rádi by jste to dohnali? Chcete se stravovat zdravě ale nemáte čas na přípravu dietního a zároveň zdravého jídla? Pak toto vše vyřeší krabičková dieta.

celý článek komentářů (0)

Podzimní období-čas zvýšit příjem vitamínů

Podzimní období-čas zvýšit příjem vitamínů

Čas chřipkových epidemií se nezadržitelně blíží, a proto je dobré obrnit náš imunitní systém velkou dávkou vitamínů.

celý článek komentářů (0)

Medové tajemství. Dopřejte si tuto zdravou pochoutku

Medové tajemství. Dopřejte si tuto zdravou pochoutku

Jeho zlatá barva, jedinečná chuť, přirozená sladkost, to je medík. Přírodní produkt, který zajišťují včelky je nabitý vitamíny a chrání  imunitní systém.

celý článek komentářů (0)

Dodejte tělu endorfiny. Látky štěstí a pohody

Dodejte tělu endorfiny. Látky štěstí a pohody

Cítíte se pod psa a nevíte čím a jak si spravit náladu? Dodejte vašemu tělu potřebné endorfiny neboli hormony štěstí.

celý článek komentářů (0)

© ISSN 1804-106X - online magazín Praktický-život.cz.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez předchozího bez souhlasu zakázáno.