Fitness v Mexiku
24.10.2011 | autor: Redakce PŽ
Na dovolené v Mexiku jsem navštívila přátele, spoustu památek a krásných míst a taky jsem byla zvědavá, jak vypadá nějaké fitness. Ve městě Playa del Carmen, na Karibském pobřeží, má svoje fitness Center 8Studio Tiffany Rothe-Williams. Už při vstupu do tělocvičny bylo vidět na fotografií visících všude po stěnách, že majitelka má spousty zkušeností z různých sportů - tanec, yoga, taebo, karate, kulturistika a také z vedení takového fitness centra. Týdenní program nabízí hodiny, které uspokojí vyznavače jak pomalých hodin body and minde, tak i ty, kteří dávají přednost rychlejšímu cvičení, podobně jako v našich fitkách. S kamarádkou, která žije v Mexiku už rok a půl a chodí jsem cvičit pravidelně, jsme šli na hodinu, kterou vedla sama majitelka. Za 100 Pesos (asi 150 kč) nás čekala v 35 stupňovém teple a velké vlhkosti hodina a čtvrt fyzicky náročného cvičení v ostrém tempu, zaměřená na sílu a výkon. Tiffany v ní použila od všeho trochu. Trochu tance, aerobiku, kickboxaerobiku a taeba, a hlavně četné opakování posilování bez i s náčiním. Takové posilovací hodiny sice nepatří k mým oblíbeným, ale po hodině jsem vlastně byla spokojená. Líbilo se mi, jak Tiffany ukázala svoje specifické cvičení, které bych jinde nenašla, jak si poradila s úplně přeplněnou tělocvičnou a taky že jsem tu hodinu vůbec vydržela (ale to jsem se musela občas ulívat).
A čím byla hodina jiná? Lektorka , jak už jsem psala, spojila prvky různých hodin, takže mezi posilovacími cviky jsme se uvolnili jednoduchými tanečními kroky u nás známé z hodin Zumby. Jako doprovod pouštěla jednotlivé písničky, které měnily rytmus cvičení, a tak byla hodina, alespoň pro mě, na rozdíl od hodin např. aerobiku , zábavná a různorodá. Také závěr hodiny byl rozdílný od těch, které znám od nás. S protahováním se Tiffany moc nezdržovala, ale zato nechyběla meditace, nebo spíš motlitba. Po skončení se všichni v tělocvičně dali do čilého vyměňování dojmů, a to jsem udělala i já. Protože mě moje kamarádka s Tiffany před hodinou seznámila, i s vysvětlením, že jsem také učitelka tělocviku, tak jsme si vyměnily pár vět, a Tiffany mi nabídla možnost zůstat ještě na jednu hodinu. A protože to byla hodina Karibských rytmů, tak jsem si ještě pár písniček zatancovala, přesto že už jsem moc nemohla. Na rozdíl od první hodiny nás bylo jen pár, latinsko americké rytmy tady pouští v rádiu celý den, takže tyto hodiny nejsou pro místní asi tak atraktivní, jako u nás - stačí si představit, že máte hodinu polky. Cvičitelka ukazovala perfektně nacvičené složité krokové variace - ale bohužel její ceuing (ver i neverbální komunikace) byla na bodu mrazu, takže jsem zkusila pár nových kroků, a šla si ještě popovídat s majitelkou. Když jsem ji popisovala, že takovéto hodiny u nás teď plní tělocvičny a 50 lidí na lekci není problém, tak nechápala. Trochu jsem se zapotila při vysvětlování (v angličtině) že jiný kraj jiný mrav, a po obvyklé větě, že až budu příště v Mexiku zase si ráda příjdu zacvičit, jsme se rozloučily.
Zora Svobodová
Autor: Redakce PŽ
Bohužel zde nejsou žádné komentáře.