Diplomová práce, stres a zdraví studentů: proč se vyplatí hledat chytrá řešení

Leden je měsíc pololetních vysvědčení. Pro školáky je to období stresu i napjatého očekávání, jaká paleta známek se na výsledném listu zobrazí. Podle výsledku je pak den, kdy školák obdrží vysvědčení, dnem radosti či pláče. Děti s nepříliš vyvedenými známkami mají strach z reakce rodičů a bojí se jít domů. Existují dokonce případy útěků z domova. Jak tedy dítě za vysvědčení správně odměnit a jak reagovat na špatné známky?

Snad každá nastávající maminka potvrdí, že skloubit těhotenství a módní trendy není zrovna jednoduchá věc. Těhotenská móda se vyznačuje hlavně pohodlností,  aktuální trendy v módě jdou tedy trochu stranou. Nebudeme přece ale hned házet flintu do žita! Jste-li zvyklá oblékat se podle poslední módy, nebudete s tím přeci během těhotenství přestávat. Můžeme mluvit o štěstí, že v dnešní době se moderní trendy podepisují i na oblečení pro budoucí maminky. Proto chcete-li být in, odložte „lacláče“ a XXL svetry a zkuste něco nového.  Co takhle nevšední a slušivé pončo?

Myslíte si, že moderní informační technologie se týkají jen studentů nebo pracujících? Toto klišé už dnes dávno neplatí. Počítače  se stávají  nezbytnou součástí moderního života a také se starší generací se začínají rychle kamarádit. Patříte také mezi ty, které technologický pokrok nezajímá a o internetu jste slyšeli maximálně nějakou zmínku v televizi či od vnuka? Zkuste se zamyslet nad možnostmi, které vám počítač s připojením k internetu může nabídnout.

Říká se, že zdravá strava je základem zdraví. Tím pádem, jíme-li zdravě a vyváženě, měli bychom našemu tělu dopřávat dostatek cenných živin a vitamínů. Ne vždy tomu tak ale je. Každý vitamín nebo minerální látka má přesnou denní doporučenou dávku, kterou je poměrně obtížné přesně dodržet (tedy nechceme-li strávit své volno každodenním detailním plánováním jídelníčku). Denní doporučená dávka se navíc liší v závislosti na hmotnosti jedince. Pokud i při snaze o zdravý životní styl nedokážeme tělu dodat to, co potřebuje, přichází na scénu pomocníci ve formě multivitaminů a doplňků stravy.