1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
další
předchozí
30.1.2010autor: Redakce PŽ
celý článek
komentářů (0)
Beta glukan – zázračná hlíva ústřičná
Dnes a denně se naše tělo setkává s bakteriemi a viry, kterým se musí bránit. Všichni víme, že mít fungující imunitní systém není samozřejmost a na trhu existuje velké množství přípravků, které obsahuje vitamíny na podporu naší imunity. Jedním z nejúčinnějších je výtažek z hlívy ústřičné jménem beta glukan. Co je tento přírodní zázrak zač?
19.1.2010autor:
Existuje mnoho způsobů, jak se stravovat. A každému člověku vyhovuje jiný systém. Vitariánství je směr, který věří, že největší hodnotu mají potraviny v přirozeném, tepelně neupraveném stavu. Vitariáni věří, že oheň a přílišné teplo znehodnocují potravu, a proměňují ji tak v mrtvou a pro lidské tělo méně vhodnou hmotu.
celý článek
komentářů (0)
Vitariánství - zdravý životní styl
Existuje mnoho způsobů, jak se stravovat. A každému člověku vyhovuje jiný systém. Vitariánství je směr, který věří, že největší hodnotu mají potraviny v přirozeném, tepelně neupraveném stavu. Vitariáni věří, že oheň a přílišné teplo znehodnocují potravu, a proměňují ji tak v mrtvou a pro lidské tělo méně vhodnou hmotu.
13.12.2009autor: Redakce PŽ
celý článek
komentářů (1)
Jak na zimní únavu?
Chladná rána, mrazivé počasí, ledový vítr, sněhové a dešťové přeháňky, tma ve čtyři hodiny odpoledne – tak vypadá v našich zeměpisných podmínkách zima. Nepřízeň počasí má bohužel negativní vliv na naši energii. Únava, ospalost a vyčerpání jsou v zimních měsících na pořadu dne, únavový syndrom postihuje velkou část populace. Jak na zimní únavu?
12.12.2009autor:
Není to tak dávno, co dělená strava okupovala pomyslné první místo žebříčku nejlepších diet. Dodnes má u nás oblíbená dělená strava Lenky Kořínkové mnoho spokojených příznivců, ale také zarytých odpůrců. Jako každá úprava jídelníčku má i dělená strava za následek redukci váhy. Pokud tedy uvažujete, jak zhubnout, zkuste sáhnout po této staronové metodě.
celý článek
komentářů (0)
Dělená strava
Není to tak dávno, co dělená strava okupovala pomyslné první místo žebříčku nejlepších diet. Dodnes má u nás oblíbená dělená strava Lenky Kořínkové mnoho spokojených příznivců, ale také zarytých odpůrců. Jako každá úprava jídelníčku má i dělená strava za následek redukci váhy. Pokud tedy uvažujete, jak zhubnout, zkuste sáhnout po této staronové metodě.
2.12.2009autor:
Prevenci nemocí je obzvlášť v podzimních a zimních dnech dobré mít na paměti. Kromě zeleniny a ovoce by měla být zdravá strava také bohatá na probiotika, bakterie mléčného kvašení, které příznivě ovlivňují střevní mikroflóru, a tak posilují organismus v boji proti nemocem. V čem je najdeme a co všechno tyto zázračné mikroorganismy umí?
celý článek
komentářů (0)
Probiotika
Prevenci nemocí je obzvlášť v podzimních a zimních dnech dobré mít na paměti. Kromě zeleniny a ovoce by měla být zdravá strava také bohatá na probiotika, bakterie mléčného kvašení, které příznivě ovlivňují střevní mikroflóru, a tak posilují organismus v boji proti nemocem. V čem je najdeme a co všechno tyto zázračné mikroorganismy umí?
29.11.2009autor:
celý článek
komentářů (0)
Přejídání - co proti němu dělat?
Noční návštěvy lednice trápí naše tělo, které se nám poté mstí nepěkným vzhledem, únavou nebo břichabolem. V některých případech může toto přejídání vést dokonce k ruinování rodinného rozpočtu, nadváze nebo k poruše příjmu potravy. Patříte k těm, co podlehli nočnímu rabování lednice a nevíte, jako se tohoto zlozvyku zbavit? Potom věnujte pozornost následujícím řádkům.
26.10.2009autor:
celý článek
komentářů (0)
Bylinné čaje – strážci našeho zdraví
Trpíte bolestmi hlavy, zažívacími potížemi či nespavostí? Máte oslabenou imunitu a nevíte, jak ji posílit? Trpíte častými virózami a nechcete se neustále dopovat množstvím léků a chemikálií? Máme pro vás řešení! Zkuste objevit léčivou sílu bylinek – bylinkové čaje totiž mohou být ideálními společníky při vašem snažení o utužení zdraví.
11.10.2009autor:
celý článek
komentářů (3)
Solit či nesolit?
Známá česká pohádka proklamuje poselství, že sůl je nad zlato. Přestože solné bohatství je pro lidstvo nedocenitelné (přesně jako ve výše zmiňovaném filmu si dokážeme jen stěží představit, jak by chutnaly naše oblíbené pokrmy neochucené), ani kuchyňská sůl samotná není bez kazu. Lékaři a odborníci nám doporučují solit co nejméně. Mají k tomu pádné důvody?
