Akné ovlivňují hormony ale i vyvážený jídelníček

Trápí vás studené nebo vlhké ruce? Přáli byste si zjemnit kůži na rukou, zvláčnit svou pokožku? Někdy jsou babské rady tím nejlepším, co vám může pomoci rychle a efektivně vyřešit kosmetické a zdravotní problémy. 

Pakliže vás trápí oslabené nehty, které se často lámou i když nejsou dlouhé a vznikají vám záděrky v okolí nehtů, za jejich příčinu mnohdy může chybějící důležité vitamíny a minerály ale i nedostatečná ochrana rukou.

Stejně jako v létě i v zimě potřebuje vaše pokožka mimořádnou péči. Mráz a ostrý ledový vítr může pokožku vysušovat. Zde je několik typů, jak pečovat o vaše tělo v zimě.

Nevyspání, stres, špatná péče o pleť, genetika, nezdraví způsob života, to vše může mít za následek, tmavé kruhy pod očima, které stejně jako u žen tak i u mužů nevypadají pěkně a tvář působí velmi unaveně. Co ale s tím?

Léto je za vámi a sním se ztrácí i bronzová barva vaší pokožky. Chcete i v podzimních a zimních měsících mít sexy opálení? Vyhněte se solárkům a raději použijte samoopalovací krémy.

Nejste žádný puberťák ale stále se vám tu a tam objeví nehezký pupínek? Problémy s akné netrápí jen adolescenty, ale i u dospělého člověka se mohou vytvářet díky hormonům, nezdravé stravě a špatné péči o pleť.

Lámavé, mastné a zplihlé vlasy, suchá pokožka, lupy a taky padání vlasů. Ne vždy za to může časté barvení, vysoušení nebo používání kulmy, ale také špatná životospráva a nedostatek vitamínů.

Také vás trápí, že nemáte svaly na bříšku jako struhadlo, ale zdobí ho velmi nevzhledná pneumatika? Nezoufejte, ale snažte se s tím začít něco dělat! Rozhodně nemusíte mít břicho jako kulturista, ale plochého bříška můžete dosáhnou snadno a rychle.