Čokoláda

Někdo si bez něj nedokáže představit snídani, jiní ho pijí pouze při nachlazení, ale přesto je stejně jako káva nejvíce oblíbený nápoj na celém světě. S cukrem nebo s mlékem, černý nebo zelený. Přečtěte si více informací o tomto skvělém nápoji.

Zima je tady a s ní přichází i období, kdy dáme raději přednost teplému nápoji před studeným. Zde je pár známých i neznámých typů, jak se zahřát.

Jste milovníci jídla a dobré kuchyně, ale často slýcháte v televizi nebo v restauraci cizí názvy jídel, o kterých nevíte co to je? V časopisech, na internetu nebo v kuchařkách nacházíte výrazy, kterým nerozumíte? Žádný problém. Zde jsou některé z nich a jejich význam.

Někdo jí nemůže ani cítit a někteří si bez ní vaření nedokáží představit. Cibule je základem mnoho pokrmů, kterým dodává typickou vůni a mírnou ostrost. Ale je i jedinečná pro své antibakteriální účinky.

V teplém letním počasí dáváme přednost lehkým a jednoduchým jídlům, místo vepřové se zelím a knedlíkem. Dopřejme si proto svěží a lehce stravitelná jídla. Zde jsou některé tipy.

Nemáte v létě chuť na těžká jídla, ale spíše dáváte přednost lehkosti a jednoduchosti? Ochutnejte nebo si sami připravte osvěžující ovocný salát plný vitamínů, který zastoupí lehký oběd, svačinu i dezert. Ve fantazii a chuti se meze nekladou a tak si můžete připravit salát z jakéhokoliv ovoce a každý den tak obměnit svůj jídelníček. Zde je pár typů pro mlsné jazýčky.

Je to modré, kulaté, sladké, zdravé a roste to v lese. Co je to? Ano správně: BORŮVKY. Tyto drobné lesní bobuloviny si můžeme již v těchto dnech samy nasbírat a to až do konce léta. Jistě máte svoje místečka, o kterých víte, že tam nejvíce rostou a svoje recepty, na kterých si nejvíce pochutnáváte. 

Aby tělo mohlo správně prospívat, potřebuje mnoho minerálních látek, které posilují kosti, zuby a zajišťují zdravý imunitní systém.

Nezbytně potřebujete 16 minerálních látek, které jsou nepostradatelné pro přežití a to hlavně v zajišťování růstu a rozmnožování. Při nedostatku minerálů využívá tělo vlastní zásobárny a to především ze svalů, jater a kostí, což se nadále může projevit zdravotními obtížemi.

Jejich správné množství lze nejsnadněji zajistit vyváženou stravou nebo doplňkovými přípravky.