Zdravá páteř dítěte - proč má ergonomický školní batoh význam?
Výběr školního batohu patří mezi ty momenty, které se v rodinách opakují s určitou pravidelností. Dítě si vybírá barvu nebo motiv, rodič sleduje velikost, hmotnost a praktičnost, a celý proces často působí jako běžná rutinní záležitost, která se dá rychle odškrtnout ze seznamu školních příprav. Ve skutečnosti ale batoh vstupuje do života dítěte mnohem hlouběji, než se na první pohled zdá, protože ho provází každý den a stává se součástí jeho pohybu, rytmu i každodenních návyků.více
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
další
předchozí
5.12.2009autor: Redakce PŽ
celý článek
komentářů (0)
Připravte si grog, punč nebo svařák
Zimní večery jsou jako stvořené k posezení s přáteli nad sklenkou horkého nápoje. Pokud nechcete podávat čaj nebo kávu, ale přidat do pití kapku něčeho ostřejšího, můžete si dát například punč, svařák či grog. Jak tyto vynikající nápoje připravit?
2.12.2009autor:
Prevenci nemocí je obzvlášť v podzimních a zimních dnech dobré mít na paměti. Kromě zeleniny a ovoce by měla být zdravá strava také bohatá na probiotika, bakterie mléčného kvašení, které příznivě ovlivňují střevní mikroflóru, a tak posilují organismus v boji proti nemocem. V čem je najdeme a co všechno tyto zázračné mikroorganismy umí?
celý článek
komentářů (0)
Probiotika
Prevenci nemocí je obzvlášť v podzimních a zimních dnech dobré mít na paměti. Kromě zeleniny a ovoce by měla být zdravá strava také bohatá na probiotika, bakterie mléčného kvašení, které příznivě ovlivňují střevní mikroflóru, a tak posilují organismus v boji proti nemocem. V čem je najdeme a co všechno tyto zázračné mikroorganismy umí?
29.11.2009autor:
celý článek
komentářů (0)
Přejídání - co proti němu dělat?
Noční návštěvy lednice trápí naše tělo, které se nám poté mstí nepěkným vzhledem, únavou nebo břichabolem. V některých případech může toto přejídání vést dokonce k ruinování rodinného rozpočtu, nadváze nebo k poruše příjmu potravy. Patříte k těm, co podlehli nočnímu rabování lednice a nevíte, jako se tohoto zlozvyku zbavit? Potom věnujte pozornost následujícím řádkům.
28.11.2009autor:
Lezení na umělých stěnách bylo ještě nedávno výsadou horolezců, kteří tyto stěny využívali jakou součást tréninku. V současnosti se těší velké pozornosti široké veřejnosti. Díky tomu, že v podstatě pracujete s vlastní vahou, se lezení hodí i pro děti. Stěny slouží k aktivnímu provozování lezení jako sportu, k rekreaci nebo jako zábava pro přátele.
celý článek
komentářů (0)
Lezení na umělých stěnách
Lezení na umělých stěnách bylo ještě nedávno výsadou horolezců, kteří tyto stěny využívali jakou součást tréninku. V současnosti se těší velké pozornosti široké veřejnosti. Díky tomu, že v podstatě pracujete s vlastní vahou, se lezení hodí i pro děti. Stěny slouží k aktivnímu provozování lezení jako sportu, k rekreaci nebo jako zábava pro přátele.
25.11.2009autor:
Rozhodli jste se zatočit s nevítanými kily navíc a ukázat drobným špíčkům, co proto? Pak si jistě zasloužíte velkou gratulaci za odvahu. Jenže ejhle, vítězné tažení se nekoná, protože mu byla do cesty postavená těžká překážka – pravidelné noční směny. Jistě se vyplatí vědět, co jíst během noční, a jak na práci na směnný provoz vyzrát plochým bříškem.
celý článek
komentářů (0)
Hubnutí při směnném provozu
Rozhodli jste se zatočit s nevítanými kily navíc a ukázat drobným špíčkům, co proto? Pak si jistě zasloužíte velkou gratulaci za odvahu. Jenže ejhle, vítězné tažení se nekoná, protože mu byla do cesty postavená těžká překážka – pravidelné noční směny. Jistě se vyplatí vědět, co jíst během noční, a jak na práci na směnný provoz vyzrát plochým bříškem.
24.11.2009autor:
Se špatným počasím na nás často padá také špatná nálada. Citliví lidé však mohou s pošmourným podzimem pocítit i stav mnohem nepříjemnější - podzimní depresi. Jak zdolat podzimní depresi hravě a bez prášků?
celý článek
komentářů (1)
Jak na podzimní depresi
Se špatným počasím na nás často padá také špatná nálada. Citliví lidé však mohou s pošmourným podzimem pocítit i stav mnohem nepříjemnější - podzimní depresi. Jak zdolat podzimní depresi hravě a bez prášků?
18.11.2009autor:
celý článek
komentářů (0)
Flirt dance
Flirt dance představuje velmi originální způsob tvarování postavy. O co jde? Líbí se vám sexy tanečky nabité videoklipy Beyoncé či Rihanny a slintáte nad vystoupeními Shakiry? Ptáte se, kde se naučily tak úžasným způsobem pohupovat boky a předvádět všechny ty odvážné kreace? Odpověď je jednoduchá – za vším stojí flirt dance (a v jejich případě tým špičkových choreografů). Na hodinách se naučíte nejen svůdně vlnit, ale získáte také otevřenější přístup ke svému tělu a jako bonus pár kilo dolů. I vy můžete být stejně sexy jako Jennifer Lopez!
9.11.2009autor:
Za vznešeně znějícím názvem raclette se překvapivě skrývá tradiční selské jídlo. Jeho domovinou je Švýcarsko, kde se raclette na začátku devatenáctého století stal součástí každého setkání pastýřů. Zapomeňte na brambůrky a chlebíčky a pozvěte své hosty přisednout k raclette! Rozsadíte se kolem grilu a každý si sám na pánvičce připraví, co mu nejvíc chutná.
celý článek
komentářů (0)
Raclette
Za vznešeně znějícím názvem raclette se překvapivě skrývá tradiční selské jídlo. Jeho domovinou je Švýcarsko, kde se raclette na začátku devatenáctého století stal součástí každého setkání pastýřů. Zapomeňte na brambůrky a chlebíčky a pozvěte své hosty přisednout k raclette! Rozsadíte se kolem grilu a každý si sám na pánvičce připraví, co mu nejvíc chutná.
