Zdravá páteř dítěte - proč má ergonomický školní batoh význam?
Výběr školního batohu patří mezi ty momenty, které se v rodinách opakují s určitou pravidelností. Dítě si vybírá barvu nebo motiv, rodič sleduje velikost, hmotnost a praktičnost, a celý proces často působí jako běžná rutinní záležitost, která se dá rychle odškrtnout ze seznamu školních příprav. Ve skutečnosti ale batoh vstupuje do života dítěte mnohem hlouběji, než se na první pohled zdá, protože ho provází každý den a stává se součástí jeho pohybu, rytmu i každodenních návyků.více
Jste ve stresu? Udělejte si test!
Moderní doba sebou přináší i moderní nemoc a tou je stres, který nemusí vyvolat jen neustálý shon ale i těžké životní situace. Nevíte jestli jste ve stresu? Udělejte si test.
Čajové období započalo - co o něm ale vlastně víme?
Někdo si bez něj nedokáže představit snídani, jiní ho pijí pouze při nachlazení, ale přesto je stejně jako káva nejvíce oblíbený nápoj na celém světě. S cukrem nebo s mlékem, černý nebo zelený. Přečtěte si více informací o tomto skvělém nápoji.
Kocovina-jak ji nejlépe přežít?
Blíží se nám Vánoce a s nimi nejenom dárky a spousty jídla ale i zvýšená konzumace alkoholu. Může se lehce stát, že to s pitím alkoholu přeženeme a ráno se probudíme s nepříjemným stavem-kocovinou. Jak se z ní ale nejlépe dostat?
Makrobiotická dieta. Jaké jsou její výhody a nevýhody?
Tato forma diety a způsobu stravování je velice populární. Má své výhody ovšem ale i nevýhody. Přečtěte si více o makrobiotickým jídelníčku.
Zima je tu. Čím se zahřát?
Zima je tady a s ní přichází i období, kdy dáme raději přednost teplému nápoji před studeným. Zde je pár známých i neznámých typů, jak se zahřát.
Fit víkend pro ženy. Rozhodně jeďte!
Rádi by jste si odpočinuly od manžela a dětí, chybí vám relaxace, pohyb a chvíle strávené s kamarádkami? Pak si na příští víkend zamluvte Fit víkend pro ženy, kde si toto a mnohem více užijete do syta.
Vegetariánská a veganská strava
Stále více lidí se stává vegetariány a vegany, kdy se zcela zříkají masa a obracejí se k ovoci a zelenině. Jak ale zajistit aby tato strava udržela rovnováhu a nezpůsobovala tělu problémy?
Nepřetržitá únava. Víme jak na ni!
Trápí vás nepřetržitá únava a často by jste prospali celý den? Cítíte se pod psa, jste malátní a díky únavě se vám do ničeho nechce? Únavu nemusí způsobovat pouze přicházející podzim ale i nezdravý styl života.
